Zihinsel Olarak Zorlayıcı İşler, Demans Riskini Azaltabilir

Analiz Sonuçlarına Göre Zihinsel İşlerin Önemi

Bir analize göre, zihinsel açıdan zorlayıcı işler demans geliştirme ihtimalini azaltabilir. Beynin iş sırasında aktif bir şekilde çalışması, ileriki yaşlarda hafıza ve düşünme sorunları yaşama olasılığını azaltabilir.

Araştırmanın Detayları

Norveç’teki Oslo Üniversite Hastanesi’nden bir ekip, 305 farklı meslekten 7 bin kişiyi analiz etti. Katılımcıların iş sırasında deneyimledikleri bilişsel uyarım miktarını ölçerek dört gruba ayırdılar. Aynı zamanda, rutin ve tekrarlanan görevlerin yanı sıra yaratıcı düşünme ve kişilerarası etkileşim gibi zihinsel olarak canlı tutan işleri de değerlendirdiler.

Araştırmanın Bulguları

Analiz sonuçlarına göre, en düşük bilişsel gereksinimlere sahip işlerde çalışanların %42’sine hafif düzeyde bilişsel bozukluk tanısı konulurken, en yüksek bilişsel gereksinimlere sahip işlerde çalışanların yalnızca %27’sine benzer bir tanı konuldu.

Araştırmanın yazarlarından Trine Edwin, yaşamın farklı aşamalarında işteki bilişsel uyarımın hafif bilişsel bozukluk riskini azaltabileceğini belirterek, daha karmaşık düşünmeyi gerektiren işlerin yaşlılıkta hafızayı ve düşünmeyi korumanın bir yolu olabileceğini vurguladı.