Kolajen; vücut için hayati önem taşıyan bir protein olmakla beraber vücuttaki kolajen üretimi başta yaşın ilerlemesi olmak üzere farklı faktörlere bağlı olarak azalır. İnsanlar; kolajen eksikliği yüzünden ortaya çıkan cilt, eklem ve diğer problemlerine çözüm bulmak adına kolajen takviyesi almaya karar verirler. Bu noktada, Google’da en iyi kolajen hangisi sorusuna cevap aranır.

En iyi kolajen hakkında net bir yorum yapmak doğru olmaz. Her şeyden önce, kişinin kolajen çeşitleri ve kullanım şekilleri hakkında bilgi sahibi olması gerekir. Kolajen tipleri öğrenilmelidir. Bunun yanı sıra, balık veya sığır kolajeni arasından seçim yapılmalıdır. Toz, tablet veya içilebilir likit kolajen seçenekleri arasından bütçeye ve ihtiyaçlara uygun bir seçim gerçekleştirilebilir.

Hangi Tip Kolajen Tercih Edilmeli?

Birden çok kolajen türü mevcuttur. Her bir kolajenin farklı özellikleri vardır.

• Tip1 kolajen: Başta cilt olmak üzere tendonlar, kemik dokuları, vasküler bağlar ve organlar içerisinde hatrı sayılır miktarda yer alır. Kemiklerin temel organik kısmını oluşturmasıyla öne çıkar.
• Tip2 kolajen: Kıkırdak dokusunun temel yapısını oluşturmasıyla bilinir. Vücut için hayati öneme sahiptir.
• Tip3 kolajen: Tip1 kolajen dokusunun yanında bulunan bir diğer kolajen türüdür.

İnsan vücudunda en çok Tip1 kolajen vardır. Hatta, insan cildinin yüzde 75’lik kısmında ana bileşen olarak Tip1 kolajen yer alır. Geri kalan yüzde 25’lik kısım yine Tip3 kolajenden ibarettir.

En iyi kolajen nedir diye düşünen insanlar; aynı zamanda balık ve sığır kolajeninden hangisinin daha iyi olduğunu da merak ederler. Her şeyden önce, molekül ağırlığı daha az olan ürünün sindiriminin daha kolay olacağını söylemek gerekir. Vücutta daha hızlı ve kolay bir şekilde emilen kolajen tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra, sığır ve balık kolajenin faydalarının benzer olduğu savunulabilir. Her ikisi de düzenli bir şekilde kullanıldığı takdirde etkili olmayı başarır. Bunun yanı sıra, uzmanlar; balık kolajeninin bilhassa cilt için daha faydalı olduğunu savunurlar. Sığır kolajeni ise kemik sağlığını korumak isteyenler tarafından tercih edilir. Buna ek olarak, en iyi kolajen hangisi diye düşünenlerin alerjik durumlarını ve beslenme biçimlerini de dikkate almaları önemli bir husustur.

Kolajen Takviyeleri İşe Yarar Mı?

Kolajen; her ne kadar vücut adına önemli bir protein olsa da belirli bir yaştan sonra üretimi azalır. Bu yüzden, insanlar; popüler markaların kolajen takviyesi ürününü kullanmayı tercih ederler. Birçok kişi; kolajen takviyesinin işe yarayıp yaramayacağını merak eder.

• Kolajen takviyesi; insanların vücutlarındaki kolajen miktarını arttırır.
• Yaşlanma karşıtı etkisi bulunur. Bilhassa yüz güzelliğine önem verenler tarafından kullanılır.
• Kolajen takviyesi; saç sağlığını olumlu anlamda etkileyebilir. Ayrıca, yaşanması muhtemel kıkırdak sorunlarının önüne geçer.
• Yaşlanmaya bağlı olarak ciltte birtakım kırışıklıklar ortaya çıkar. Kolajen takviyesi; bu tür kırışıklıkların etkisini azaltmak adına kullanılabilir.